情绪篇丨不懂教育的父母后来是如何成长起来的？

案例讲述

2024年7月中旬，李爸爸在网上了解到启程心灵，并与咨询师进行沟通。

小铭，一个16岁的高一学生，最近经常出现情绪低落和抑郁的情况，平时也缺乏动力学习，这也导致了他与父母的关系变得越来越紧张，因为各种琐事频繁发生争执。面对这种情况，李爸爸感到无所适从，不知道如何有效地解决这些问题以及如何安抚孩子的情绪，缓解彼此之间的亲子关系。

小铭目前因为有抑郁倾向导致对学习和生活上的事情都感觉到无趣，甚至是厌倦，与父母的关系也颇为紧张，偶尔会情绪失控在家大吵大闹，暴躁发怒。李爸爸面对孩子这种情况感到非常焦虑和不知所措，小铭平日里与父亲的沟通也比较少，由于缺乏有效的沟通，父子之间的理解出现鸿沟，矛盾也因此频发。

处于青春期的学生不仅要承受家庭教育带来的情绪压力，还容易因各种情况陷入暴躁和焦虑当中。在面对和父母之间的矛盾时，容易感到无所适从。在这种时候，孩子最需要的是父母的陪伴和支持，让孩子感受到自己背后还有强有力的后盾。

作为家长的我们在发现孩子这种困境和矛盾时，更是需要及时纠正不当的教育理念和教育方式，复盘反思并寻求更为科学的教育方法。当面临更为严重的心理问题且无法运用自己所学去引导孩子时，需要寻求专业的心理援助以更为有效地帮助孩子从情绪困境中走出来。

沟通指导

了解孩子基本情况后，我们安排了专业的老师继续与李爸爸沟通。

方案制定

专家老师接手该案例后，与李爸爸进行了一系列线上的沟通和指导，从抑郁情绪源头、亲子关系和教养方式等全方位地深入了解小铭及其家庭的情况。

了解小铭抑郁情绪背后的具体情况和真正的情感诉求后，我们也与李爸爸进行了更为深入的交流，同时指出他们目前教育的关键是需要多陪伴孩子，同时增进亲子之间的沟通和交流，给予孩子更多的心理支持，重新建立起良好的亲子关系。

家人的陪伴是孩子成长路上不可或缺的一部分，幸福的家庭更能培养出健康有爱的孩子。

在综合考虑专家团队的意见和小铭具体的家庭情况后，我们制定了一份量身定制的成长指导方案，旨在从亲子关系的构建、抑郁情绪的缓解等多个角度为孩子提供全方位的心理支持和帮助。此外，我们还在指导方案中为李爸爸提供了具体情境下的教育策略指导，以助他更有效地缓解孩子的不良情绪，重建健康有爱的亲子关系。

效果初显

在我们专业的辅导下，小铭的各种不良情绪得到了有效的缓解，他与父亲的亲子关系也日渐和谐。李爸爸也偶尔会与我们分享小铭最近在校和在家的一些积极变化。比如，小铭现在不会再乱跑让别人担心了，也没有以前那样喜欢发怒。遇到问题也愿意与父母沟通，会商量对策做出合适的决定。李爸爸在看到孩子的转变后满是感激，也借此机会和小铭修补亲子关系，让父子俩的距离变得更亲近。

李爸爸也对我们专业的指导表示感谢，我们也常为自己能帮助更多学子而感到欣慰，也为他们的点滴成长欣喜万分。