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案例讲述
2024年7月中旬，郑妈妈在网上了解到启程心灵，并与咨询师进行沟通。
小涛17岁，刚上高二，之前已经因为焦虑失眠了一年，之前在学校和同学发生过矛盾没有处理好，后期也有一些抑郁情绪，平时的亲子关系也较差，和父母之间的沟通较少。
小涛目前正经历焦虑和抑郁，这些情绪主要源于先前与同学的冲突，他不知如何解决或面对这些问题。同时，由于与父母缺乏有效的沟通，他很难从他们那里获得必要的心理支持和妥善的处理建议。
处于青春期的学生不仅要承受家庭教育带来的情绪压力，还容易因各种情况陷入恐慌和焦虑当中，抑郁情绪便悄然而至。在面对和同学之间的矛盾时，面对自己无法解决的问题时总会感到无所适从。在这种时候，孩子最需要的是父母的陪伴和支持，让孩子感受到自己背后还有强有力的后盾。
作为家长的我们在发现孩子这种困境和矛盾时，更是需要及时纠正不当的教育理念和教育方式，复盘反思并寻求更为科学的教育方法。当面临更为严重的心理问题且无法运用自己所学去引导孩子时，需要寻求专业的心理援助以更为有效地帮助孩子从情绪困境中走出来。
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沟通指导
了解孩子基本情况后，我们安排了专业的老师继续与郑妈妈沟通。
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方案制定
专家老师接手该案例后，与郑妈妈进行了一系列线上的沟通和指导，从矛盾点分析、焦虑源头和教养方式等全方位地深入了解小涛的情况。
了解小涛焦虑失眠的具体情况后，我们也与小涛家长进行了更为深入的交流，同时指出他们目前教育的关键是需要多陪伴孩子，给予孩子更多的心理支持，重新建立起良好的亲子关系。
在综合考虑专家团队的意见、小涛的家庭背景以及家长的教育方式后，我们制定了一份量身定制的发展计划，旨在从亲子关系的构建、焦虑的缓解等多个角度为孩子提供全方位的心理支持和帮助。此外，我们还在指导方案中为郑妈妈提供了具体情境下的教育策略指导，以助她更有效地缓解孩子的焦虑情绪，并重建健康的亲子关系。
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效果初显
在我们专业的指导下，小涛的焦虑情绪有所缓解，和同学之间的矛盾也得到了有效的处理。郑妈妈也会和我们分享孩子最近在校和在家的点滴变化。小涛中午在学校慢慢地可以入睡了，慢慢地可以静下心来去学习去做其他事情了。同时也开始慢慢掌握了一些调节情绪的方法以及解决问题的方式，不再像以前那样一根筋了。郑妈妈在看到孩子的转变后满是感激，同时也在这一次的实践过程中意识到他们家庭过去的亲子关系是多么地淡漠，与孩子的交流和沟通是那么少，对孩子又是那么地不了解，也是这次机会给予了他们彼此之间可以敞开心扉地聊聊彼此的想法。郑妈妈也对我们专业的指导表示感谢，我们也常为自己能帮助更多学子而感到欣慰，也为他们的点滴成长欣喜万分。
“家庭教育是孩子成长的第一所学校，父母是孩子永不卸任的班主任。”当孩子出现抑郁情绪或者其他的精神疾病时，需要重视起来并寻求专业的心理帮助，对孩子异常的情绪变化需要提起重视，而不是简单地理解为不开心。
很多焦虑情绪或精神疾病在发现最初及时干预的效果是较为高效的，倘若不及时干预并对症下药，容易让孩子困在情绪泥潭里挣扎却得不到有效的援助。
面对孩子特殊的精神疾病和抑郁情绪，您或许正在寻求解决之道。若您期望孩子在专业而耐心的倾听与陪伴中逐渐获得更有效的心理赋能，进而减轻疾病的程度，启程心灵愿为您提供更多专业的支持与指导。
您和孩子的事，无论是什么，都是大事，我们一直在您身边，倾听您的心声，助你们渡过难关。
启程心灵为了帮助家长和孩子答疑解惑，会有专门的老师进行对接和沟通，根据每位孩子的情况制定一份专属的成长方案，我们将运用专业的心理知识、科学的教育理念对孩子的情绪痛点进行针对性的指导，为孩子的身心健康发展贡献自己的一份力量。
让我们共同努力，为孩子的成长筑起一座坚实的家庭教育堡垒！
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