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案例讲述
2024年3月中旬，朱妈妈在网上了解到启程心灵，并与咨询师进行沟通。
小妍14岁，刚上初三，之前已经抑郁一年，平时对人对事都较为冷漠，表情呆滞，同时还有严重的睡眠问题。父母平时对孩子的控制欲过强，孩子做事没做好就容易打骂，打压孩子的自信心，导致孩子懦弱自卑。
小妍目前的抑郁情绪主要是父母经常打压的教育方式有关，孩子经常在打压的环境下长大容易有自卑情结，性格容易变得懦弱。当孩子觉得自己很差劲，干什么都不行的时候就会失去原本拥有的自信，逐渐变得自卑抑郁。当孩子获得一点小成就时，家长担心孩子过于沾沾自喜便打压孩子的自信心；当孩子遇到困难时却希望孩子能完美地解决好问题。这本就是父母对孩子的不合理期待，这种背后无依靠，遇事无后盾的不安全感让孩子变得更加地无助和无力，孩子便没有足够的信心和支撑去面对更多的困难。
处于青春期的学生不仅要承受家庭教育带来的情绪压力，还容易因各种情况陷入恐慌和焦虑当中，抑郁情绪便悄然而至。在面对父母经常打压的教育方式时，孩子容易形成依赖、软弱、不敢面对困难的性格。作为家长的我们在发现孩子这种困境和矛盾时，更是需要及时纠正不当的教育理念和教育方式，复盘反思并寻求更为科学的教育方法。当面临更为严重的心理问题且无法运用自己所学去引导孩子时，需要寻求专业的心理援助以更为有效地帮助孩子从情绪困境中走出来。
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沟通指导
了解孩子基本情况后，我们安排了专业的老师继续与朱妈妈沟通。
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方案制定
专家老师接手该案例后，与朱妈妈进行了一系列线上的沟通和指导，从情绪调节、生活学习状态和教养方式等全方位地深入了解小妍的现状。
了解小妍的具体情况后，我们也与小妍家长进行了更为深入的交流，同时指出他们目前教育的关键是减少打压孩子的次数并多给她一些鼓励，让孩子重新建立起对自己的信心。同时提出较为科学、可操作的指导方案给朱妈妈，帮助她有效地引导孩子的情绪。在与老师交流沟通的过程中，她也更深刻地认识到自己打压式的教育方法给孩子造成了很大的伤害。
最后综合专家团队的意见和小妍的具体情况以及家长的教育方式等因素制定了一份专属的成长方案，分别从情绪引导，教育方式转变等方面尽可能多方位地给予孩子更多的心理支持和帮助。同时我们也在指导方案中提出对小妍家长教育方式的具体场景指导，帮助他们更好地培养孩子的自信心以及面对困难的能力。
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效果初显
在我们专业的指导下，小妍的独立性有所增强，朱妈妈也会和我们分享孩子最近在校和在家的点滴变化。小妍中午在学校慢慢地可以入睡了，也会适当地向别人展示自己的友善。同时也开始慢慢掌握了一些调节情绪的方法以及解决问题的方式。朱妈妈在看到孩子的转变后满是感激。同时也在实践中意识到过去是自己错误的教育方式导致孩子出现了抑郁状况。朱妈妈也对我们专业的指导表示感谢，我们也常为自己能帮助更多学子而感到欣慰，也为他们的点滴成长欣喜万分。
“家庭教育是孩子成长的第一所学校，父母是孩子永不卸任的班主任。”当孩子出现抑郁情绪或者其他的精神疾病时，需要重视起来并寻求专业的心理帮助，对孩子异常的情绪变化需要提起重视，而不是简单地理解为不开心。
很多焦虑情绪或精神疾病在发现最初及时干预的效果是较为高效的，倘若不及时干预并对症下药，容易让孩子困在情绪泥潭里挣扎却得不到有效的援助。
面对孩子特殊的精神疾病和抑郁情绪，您或许正在寻求解决之道。若您期望孩子在专业而耐心的倾听与陪伴中逐渐获得更有效的心理赋能，进而减轻疾病的程度，启程心灵愿为您提供更多专业的支持与指导。
您和孩子的事，无论是什么，都是大事，我们一直在您身边，倾听您的心声，助你们渡过难关。
启程心灵为了帮助家长和孩子答疑解惑，会有专门的老师进行对接和沟通，根据每位孩子的情况制定一份专属的成长方案，我们将运用专业的心理知识、科学的教育理念对孩子的情绪痛点进行针对性的指导，为孩子的身心健康发展贡献自己的一份力量。
让我们共同努力，为孩子的成长筑起一座坚实的家庭教育堡垒！
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