咨询师寄语

存在即意义，感知即成长。

每一次情绪的起伏、每一次思维的碰撞，都是生命在提醒你它的活力。允许自己存在，也允许自己感受，正是在这过程中，不断向前。

执业背景

从业经验

2年

认证资质

心理学本科

伦敦大学学院儿童与青少年心理健康 硕士

高中心理健康教师资格证

从业背景

欧文亚隆团体治疗2年长程受训

正念行为认知治疗受训

三甲医院实习

流派取向

CBT、心理动力学、积极心理学干预

擅长技术

CBT,认知重构技术.在精神分析中，关注潜意识和早期经历对当前情绪和行为的影响。帮助来访深入探索潜在冲突，促进自我理解和情感释放。

咨询风格

温和，接纳

【儿童青少年成长】

青少年发展心理及自我探索、社交恐惧、人际困扰、叛逆问题、分离焦虑等

【恋爱情感】

情感危机、矛盾

【情绪压力】

焦虑、抑郁、强迫、恐惧、各种内心冲突以及外在关系的困扰

【个人成长】

个人成长与自我探索、无意义感、

【职场发展】

职业发展与突破、职场人际、职业压力、职场适应