咨询师寄语

希望我们都能在最漂亮灿烂的年纪里，拥有对世界盛大的热情，活得自由且热烈，去看更广阔的世界。

执业背景

从业经验

12年

认证资质

浙江大学   国家心理咨询师  本科

从业背景

青少年成长指导师

家庭教育指导师

12年企业人力资源全模块工作经验

流派取向

人本主义疗法  认知主义疗法 每一个人都有积极向上的动力，能够通过自我的力量走出心理的阴影，擅长对现实环境人，事，物的分析，认知问题的本身，理清不合理情绪和不合理观念之间的关系，从而达到建立积极地良性循环目标。

擅长技术

无条件积极关注；倾听；提问（澄清）；共情；影响；陪伴

咨询风格

亲和力强、轻松、温和、有效

【儿童青少年成长】

青少年发展心理及自我探索、叛逆问题、厌学逃学、学习能力提升、学业压力、考试焦虑、网络沉迷、、分离焦虑、社交恐惧、人际困扰等

【恋爱情感】

恋爱关系指导、冷战沟通、婚姻危机、情感危机、婆媳矛盾、婚姻出轨

【情绪压力】

焦虑、抑郁、强迫、恐惧、各种内心冲突以及外在关系的困扰

【个人成长】

不自信、敏感脆弱、性格调整、空心病、无意义感、女性个人成长（赋能、职业适应、找到自我）

【职场发展】

职业发展与突破、职场人际、职业压力、职场适应