咨询师寄语

在您的心灵深处，有一束光，等待着被点亮。我在这里，用我的专业知识和温暖之心，陪伴您一起探索自我，让内心的光照亮前行的道路。

每个人都是独一无二的存在，拥有自己的故事和力量。我相信，通过共情和理解，我们可以一起发现那些被隐藏的宝藏，让它们成为您成长和自我实现的助力。

执业背景

从业经验

具有丰富心理咨询经验的专业人士，曾在医院、高校担任心理咨询师和助理，拥有扎实的心理学背景和实践经验。

认证资质

应用心理学（本科学位）；心理健康咨询（人社部）

从业背景

朋辈咨询师

心理咨询师

小学心理老师

心理热线接线员

爱情心理学讲师

流派取向

融合多种心理治疗学派，包括短期焦点解决、认知行为疗法、精神分析、人本主义心理学等，为您提供全面的心理咨询服务。

擅长技术

运用叙事疗法、正念冥想、情绪聚焦疗法等技术，帮助您深入理解自我，释放情感，找到内心的平静与力量。

咨询风格

亲和力强、轻松、温和、有效

倾听与理解：我将耐心倾听您的故事，用同理心去理解您的感受和需求。

安全与尊重：在咨询过程中，您将感受到一个安全、尊重、无评判的环境。

个性化指导：根据您独特的情况，提供个性化的咨询方案，帮助您实现自我成长和心理平衡

【儿童青少年成长】

青少年发展心理及自我探索、叛逆问题、厌学逃学、学习能力提升、学业压力、考试焦虑、网络沉迷、、分离焦虑、社交恐惧、人际困扰等

【恋爱情感】

恋爱关系指导、冷战沟通、婚姻危机、情感危机、婆媳矛盾、婚姻出轨

【情绪压力】

焦虑、抑郁、强迫、恐惧、各种内心冲突以及外在关系的困扰

【个人成长】

不自信、敏感脆弱、性格调整、空心病、无意义感、女性个人成长（赋能、职业适应、找到自我）

【职场发展】

职业发展与突破、职场人际、职业压力、职场适应