咨询师寄语

人生就像骑自行车，要保持平衡就得往前走

爱情不是终日彼此对视，爱情是共同瞭望远方、相伴而行

珍惜当下，感恩遇见

情绪是信使，而非敌人

爱，是永恒的疗愈

愿你我的相遇能成为你心灵旅途中的一缕阳光，照亮你前行的道路。记住，你永远不会孤单，因为在这个世界上，总有人在默默地为你加油鼓劲。

执业背景

从业经验

2年

认证资质

山东第二医科大学 硕士

中国科学院心理研究所联合培养 硕士

从业背景

心理治疗师

7年心理学系统学习

2年三甲医院临床实习经验

流派取向

整合取向咨询师，擅长结合精分理论、认知行为技术（CBT）、合理情绪疗法、家庭系统，排列为来访者做咨询。

擅长技术

擅长用精神分析探索问题根源，运用萨提亚的家庭雕塑让来访者看到问题本质，用认知行为疗法帮助来访者走出当下的困惑，通过暴露和阻抗使来访者意识到问题的关键，激发对生活的热情和对生命的敬畏，迎接挑战，战胜自己。

咨询风格

亲和力强、气氛轻松、沟通效率高

【儿童青少年成长】

青少年发展心理及自我探索、叛逆问题、厌学逃学、学习能力提升、学业压力、考试焦虑、网络沉迷、、分离焦虑、社交恐惧、人际困扰等

【恋爱情感】

恋爱关系指导、如何在爱情中占据主导权、冷战沟通、情感危机、恋爱出轨等

【情绪压力】

焦虑、抑郁、强迫、恐惧、各种内心冲突以及外在关系的困扰

【个人成长】

不自信、敏感脆弱、性格调整、空心病、无意义感、女性个人成长（赋能、职业适应、找到自我）

【人际交往】

人际关系的破冰、压力、新环境的快速融入、拒绝无效社交、学会勇敢说“不“