李然

李然

心理之家资深导师:“关注Ta”下:看到挣扎背后的需求,我们才不会只是白白受苦。...

咨询师姓名

李然

咨询师寄语

我愿意在你的世界里,同你站在一起,面对这一切。


执业背景

认证资质

华南师范大学 应用心理学 本科

从业背景

监利市心理医院心理咨询师

长沙市精神病院心理咨询师

流派取向

我的咨询流派是心理动力学心理治疗和存在-人本主义心理治疗,在关注情感体验的同时,也关注你的存在与你的处境。

擅长技术

心理动力学心理治疗技术和存在-人本主义心理治疗

咨询风格

亲和力强、轻松、温和、有效

 

擅长领域

【儿童青少年成长】

青少年发展心理及自我探索、叛逆问题、厌学逃学、学习能力提升、学业压力、考试焦虑、网络沉迷、、分离焦虑、社交恐惧、人际困扰等

在我们的咨询当中,我会去理解你的内心世界,和你一起看见你所承受的痛苦,你的焦虑、抑郁、生气、长期的压力、不快乐、


某处的无力、失去希望等等让你感觉不好的体验,你是怎么应对它们,怎么度过它们。


每一份痛苦在表达你在何处承受折磨,也在表达你在何处努力,但往往你应对痛苦的方式可能为自己带来了更多的痛苦。


我希望和你一起探寻痛苦的本质,探索应对的方法,一起看看,还有什么别的可能性?