咨询师寄语

每个人的存在都有其意义，每个人存在的意义是可以由自己来赋予的。希望心理咨询能够像一面“镜子”，帮助来访者看见自己，体验个人的内在世界，陪伴来访者共同应对所经历的一切，并且更有勇气去发现、探索和追求未知。

执业背景

从业经验

5年

认证资质

中国科学院大学 健康心理学 硕士

从业背景

专职心理咨询师

中国康复医学会会员
健康管理师

杭州市心理援助热线咨询员

高校大学生心理健康授课及心理学专业实习生带教

参与杭州市青心社会工作服务中心的项目服务

参与游戏治疗专委会“社会情感学习”项目课程学习和授课

参与接受儿童游戏治疗项目的学习与督导

参与CPS湖北督导点心理咨询与治疗伦理专题培训

流派取向

以人本主义为主要取向，在咨询中整合精神动力学、认知行为疗法、焦点解决疗法对来访的困扰进行理解和工作。

擅长技术

以人本主义为主要基调，以共情、无条件积极关注和真诚一致的技术和来访共同创造安全的工作联盟，在此基础上可结合精神动力学探索潜意识，结合认知行为疗法认识、管理情绪和行为；擅长使用OH卡牌、沙盘游戏治疗进行潜意识探索，帮助来访个人成长。

咨询风格

真诚以待 温暖陪伴 理解支持

【儿童青少年成长】

青少年发展心理及自我探索、学习能力提升、学业压力、考试焦虑、自卑敏感等

【恋爱情感】

亲密关系、沟通调整

【情绪压力】

焦虑抑郁、强迫、恐惧、情绪管理、压力疏导

【个人成长】

自卑敏感、性格调整、空心病、无意义感、人际关系、原生家庭、自我认同、性别认同

【职场发展】

职业发展与突破、职场人际、职业压力、职场适应