咨询师寄语

你的每一次尝试，无论成功与否，都是成长的一部分，都值得骄傲。

你的事，无论是什么，都是大事。

把你的期望和父母对你的期望分开，把他们的人生交还给他们。

如果悲伤，就给自己足够悲伤的时间，释放自己的情绪并不是一件错误的事情。

你的存在本身就是值得被爱、被尊重，不需要不断付出、事事完美。

执业背景

从业经验

1年

认证资质

北师大应用心理学（临床与咨询方向）

从业背景

3年多的自我疗愈和心灵探索

流派取向

人本主义、家庭治疗、焦点解决

擅长技术

1、倾听技术：通过借助言语或非言语的方法和手段，使来访者能详细叙述其所遇到的问题，充分反映其所体验的情感，完全表达其所持有的观念，从而充分的、全面的了解和准确把握来访者状态。

2、鼓励技术：通过言语或非言语等方式对来访者进行鼓励，促使其进行自我探索和改变。

咨询风格

亲和力强、轻松、温和、有效

【儿童青少年成长】

青少年发展心理及自我探索、叛逆问题、厌学逃学、学习能力提升、学业压力、考试焦虑、网络沉迷、、分离焦虑、社交恐惧、人际困扰等

【恋爱情感】

恋爱关系指导、冷战沟通、婚姻危机、情感危机、婆媳矛盾、婚姻出轨

【情绪压力】

焦虑、抑郁、强迫、恐惧、各种内心冲突以及外在关系的困扰

【个人成长】

不自信、敏感脆弱、性格调整、空心病、无意义感、女性个人成长（赋能、职业适应、找到自我）

【职场发展】

职业发展与突破、职场人际、职业压力、职场适应